العقول السعيدة

تجد في هذا القسم الكثير من المعلومات والنصائح والأفكار التي تحفزك على الاعتناء بصحتك العقلية والروحية والنفسية. إن الاعتياد على ضغوط الحياة اليومية قد يكون منهكا في بعض الأحيان. وكثيرا ما ننخرط في عادات سيئة يمكن أن تسبب لنا التوتر على المدى الطويل بما يؤثر سلبا على صحتنا العقلية. ولا شك ان حالتك الذهنية لا تؤثر عليك فقط بل على جميع من حولك. يعمل هذا القسم على تزويد القارئ بمعلومات مفيدة حول التعامل مع ضغوط الحياة وكيفية العيش والعمل بشكل منتج وإطلاق العواطف بشكل صحي. ان تخصيص بعض الوقت لتأمل أفكارنا وأعمالنا سيساعدنا على فهم التغييرات التي نحتاجها لجعل حياتنا أكثر سعادة ورضا.

  • العقول السعيدة

    دائرة الحب

    بواسطة beyondmedana

    مع بداية العام الدراسي، أبحث دائما في ابتكار طقوس عائلية بسيطة تجمعني انا وصغاري لتُدخل في نفوسهم مجموعة من المشاعر الإيجابية. تختلف المشاعر ولكن مادامت ضمن نطاق الايجابية أحب تقديمها…

    15 Whatsapp
  • 1
  • 2